google
twitter
facebook
twitter
google
forex

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    10

    افتراضي الجلوس لفترات طويلة يؤدي للوفاة مبكرا

    حذّرت دراسة طبية من أن الجلوس لساعات طويلة تتخطى 11 ساعة يوميا يزيد بنسبة 40 %من مخاطر الوفاة مبكرا بنحو ثلاث سنوات عن العمر الافتراضي للإنسان؛ مقارنة بالأشخاص الذين يجلسون ساعات أقل ويتمتعون بمعدل حركة ونشاط أعلى.

    وأوضح الباحثون أن النتائج المتوصل إليها عبّر هذه الدراسة تعتمد على عامل العمر، والوزن، ومدى مزاولة النشاط الحركي والرياضي.

    وكانت الأبحاث قد أجريت على 200 ألف شخص؛ حيث لوحظ أن محاولات الوقوف أكثر من الجلوس خلال الساعات الطويلة قد تقلل من ارتفاع المخاطر بالوفاة مبكرا.

    وشدّد الباحثون على مواظبة الإنسان على ممارسة أي نوع من النشاط الحركي والرياضي، ليس فقط لوقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة؛ بل أيضا للحيلولة من وفاته مبكرا.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    10

    افتراضي

    copied

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •